オナ禁×筋トレ＝最強？ と思うので試してみた【５日目】

こんにちは。５日目です。

【前回の日記】

オナ禁×筋トレ＝最強？ と思ったので試してみた【２日目】 - Message in a bottle

リセットしたくなる１つ目の大きな波は超えれたかな、というところです。

走りたいですが、（長時間）走るとテストステロンが減るらしいので我慢。

筋トレでも頑張れば体型維持できるし！多分！

前言ってた早起き効果は友達と喋ってたら朝５時とか、崩れた生活リズムだったのであまりわかりません。

日数を増やすとともに女性との出会いも増やしていきたいですね。マッチングアプリがんばろ・・・

メリット

特になし

デメリット

しないとストレスがたまる

筋トレ

２日目から累計して

腹筋、スクワット１００

腕立て５０