こんにちは！ １日１食ダイエットを初めて、１ヶ月を超えた訳となりますが （前回の記事を読んでいない人はこちらをご覧ください） www.lifebefree.net 悪夢の停滞期 に突入します。 一応ルール確認です。 １日１食（基本夕食のみ） それを守れればお酒は飲…